Här är det perfekta hemmamyset med din tweenie

Publicerades: 11 Feb 2016, 09:22

Loppi

Att göra saker tillsammans är något som även en obstinat tweenie uppskattar emellanåt. Gör eget snacks, baka något gott eller varför inte pyssla ihop egna tvålar? Här är de bästa tipsen för ett riktigt härligt hemmamys med din tweenie.

Låt din tweenie sminka dig
Oavsett om du är mamma eller pappa är det här en kul aktivitet som lockar fram många skratt. Det är dessutom kul för din tweenie att få vara kreativ.

Spela spel
Att spela spel är roligt men det är även ett naturligt sätt att öppna upp för samtal med din tweenie. Förslag på roliga kortspel är vändtia, plump och hej knekt.

Träna tillsammans
Låt din son eller dotter sätta ihop ett kort träningspass tillsammans med dig. Antingen kan ni göra ett avslappnande yogapass eller varför inte bygga en hinderbana hemma av bord och stolar? Endast fantasin sätter gränserna. Är ditt barn tävlingsinriktat? Gör hinderbanan på tid och försök att slå era egna rekord.

Gör ett hemma-spa
Vem har sagt att man måste betala massor med pengar för att gå på spa? Gör i ordning badrummet med levande ljus och låt din tweenie ta ett skumbad samtidigt som ni lyssnar på lugn musik. Avsluta badet med en härlig ansiktsmask. Tips på hemmagjord ansiktsmask: mosa ihop 1 banan med 5 msk havregryn och 1 msk honung.

LÄS OCKSÅ: Vabruari är här – 9 tips på aktiviteter att göra hemma ››

Recept på goda och lite nyttigare snacks

Nötfria energibollar
Linnea som driver Linneas skafferi här på LOPPI har gjort en variant på energibollar som består av russin och solroskärnor istället för dadlar och nötter. De här energibollarna är helt nöt/mandelfria. Smaksättningen går att variera i det oändliga. Här är ett bra grundrecept, tillsätt sedan de kryddor du gillar bäst.

Energibollar, ca 20 st:
2 dl solroskärnor
2 dl russin
2 tsk kokosolja
ev ett par droppar vatten
1 msk kakao
1/2 tsk vaniljpulver

Så gör du:
Lägg russin och solroskärnor i en matberedare och mixa till en smulig massa. Tillsätt kokosoljan och fortsätt mixa tills smeten går ihop och du kan forma bollar av den. Blir den lite för torr kan du tillsätta lite, lite vatten. Smaksätt med kakao och vaniljpulver. Forma till bollar och lägg på en bricka. Linnea rullade sina energibollar i kokos, kakao eller lingonpulver. Ställ kallt. Efter ca 1 timme kan du förpacka bollarna i en burk med lock. Förvara i frysen.

Andra goda saker att smaksätta energibollarna med är:
lakritspulver
ingefära & kanel
blåbärspulver
lingonpulver
kaffe

Nyttiga peanutbutter chocolatechip cookies

Hanna som driver Hannas bageri här på LOPPI har gjort ett härligt recept på nyttiga cookies. Man kanske inte tror att nyttiga varianter på kakor ska vara speciellt goda men dessa är inte långt ifrån att man tror de innehåller någon form av vitt socker, trots att de inte gör det. Dessa innehåller istället 2 msk honung och det är allt i sötningsväg.

Du behöver:
1,5 dl havregryn
4 msk kvarg eller naturell yoghurt
4 msk jordnötssmör med minst 99% jordnötter
1 tsk bakpulver
2 msk honung
1 msk mjölk
ca 2 msk kakaonibbs (alt. hackad mörk choklad)

Så gör du:
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda ihop alla ingredienser förutom kakaonibbsen i en skål, tryck sedan ut smeten på ett bakplåtspapper till små runda kakor och tryck sedan ner kakaonibbsen. Grädda i mitten av ugnen i ca 10 minuter (eller tills de börjar få en gyllenbrun yta).

Gör egna tvålar

Karin som driver Kreativa Karin här på LOPPI visar hur enkelt det är att göra egna tvålar. Det är både roligt och spännande att testa sig fram bland dofter, färger och former.