Så har du aldrig förberett dig inför en förlossning – 3 tips

I samarbete med Gjensidige Försäkring

Läsa böcker, gå en kurs och packa BB-väskan är tre vanliga saker att göra inför en förlossning. Här är 3 annorlunda tips i samarbete med Gjensidige Försäkring på hur du kan förbereda dig inför livets största ögonblick.

3 av 4 föräldrar känner sig inte helt förberedda på föräldraskapet. Det finns flera olika sätt du kan göra dig mer beredd på. Här är 3 tips på vad du kan göra innan förlossningen och bebisens ankomst.

1. Upplev en förlossning med Birthual Reality

När är det dags att åka in till sjukhuset och vad händer när ni är på plats? Upplev en riktig förlossning med världens första förlossningsförberedande film via VR. Här får du vara med från start till mål och vara nära när den födande tar lustgas, krystar och sen välkomnar ett nytt litet liv till världen. Alla förlossningar är unika men med hjälp av den här filmen kanske du känner dig lite mer redo för din egen förlossning.

2. Gå in i dig själv

Det finns många listor med praktiska förberedande tips inför en förlossning. Vad du ska ha med dig, på dig och hur du ska andas och när. En viktig del som många kanske glömmer är att förbereda sig mentalt. Ta en stund varje dag och slappna av. Även om du inte kan veta hur förlossningen blir kan du försöka tänka igenom den mentalt. Vad är din målbild? Är det när du och din bebis möter varandras ögon första gången eller när din partner klipper navelsträngen? Behåll din målbild under förlossningen.



3. Testa på föräldraskapet under 24 timmar

Hur du kommer att bli som förälder kan vara svårt att föreställa dig. Med appen Gjensie kan du prova på föräldraskapet med allt som hör till under 24 timmar. Det går ut på att du ska ta hand om lilla Gjensie under ett helt dygn. Gjensie kan sova, äta, bajsa och gråta precis som vilket spädbarn som helst. Din uppgift blir att lista ut vad Gjensie behöver. Ett tips är att du och din partner laddar ner appen och ser det som en utmaning. Vem tar bäst hand om Gjensie? Ladda ner appen här ››

Om Gjensidige Försäkring

Gjensidige är ett försäkringsbolag som bland annat har gravid- och barnförsäkring. Gjensidiges barnförsäkring ger ditt barn skydd 24 timmar om dygnet från dag ett. Här kan du läsa mer om barnförsäkring och varför det är så viktigt.

Tips! Som nybliven förälder kan frågorna vara många. I Gjensidige barnförsäkring ingår Måbra-stödet som innebär professionell vägledning via telefon kring ditt barns beteende, sociala utveckling och relationer.