"Mammor behöver supporta varandra" | #mammapeppen
annons


Välkommen till #mammapeppen och årets peppmamma Linda!

Följ hennes vloggar som tar oss med på Lindas hälsoresa tillsammans med WW ViktVäktarna. Vill du också göra en hälsoresa? Just nu får du 20% rabatt på medlemskap hos WW ViktVäktarna

För att följa Linda och hennes resa, besök hennes blogg här och hennes instagramkonto @lindaedwinsonlarsson här.

# Vlogg 6: "Perfekt vardagsmat för hela familjen"

I veckans vlogg med #mammapeppen lagar peppmamman Linda en god och hälsosam tomatsoppa som passar för hela familjen. Receptet hittar du i WW ViktVäktarnas app.

# Vlogg 5: "Min veckobonus kommer gå till en härligt frasig croissant"

I veckans vlogg med #mammapeppen får vi följa med peppmamman Linda på Mallorca där hon visar hur man enkelt, gott och hälsosamt gör en frukost på All Inclusive som har ALLT att erbjuda. Och så berättar hon om hur hon helst väljer att starta sin dag.

# Vlogg 4: "Man kan faktiskt unna sig, det finns inga förbud"

I veckans vlogg har Linda dukat fram fika inför en träff med en vän som är intresserad av ViktVäktarna. Hon berättar om funktionen "Bjud in en vän" som ger både dig och vännen varsin gratis månad med ViktVäktarna. 

# Vlogg 3: "Nu när det är sommar och varmt ute vill man gärna kunna njuta av glass"

I veckans vlogg guidar Linda oss i hur man kan göra god och svalkande glass med 0 SmartPoints. 

# Vlogg 2: "Man kan göra lite träning med barnen"

I veckans vlogg visar Linda hur du kan få till hemmaträningen även när du är mammaledighet och har händerna fulla. 

# Vlogg 1: "Jag tar hellre en banan istället – 0 SmartPoints"

I veckans vlogg berättar Linda om ViktVäktarnas smarta app, hur SmartPoints fungerar – och så får vi följa med henne till mataffären.

Linda Larsson: "Mammor behöver supporta varandra"

Linda Larsson är 37 år och bor med sin man Stefan och sina tre döttrar, Elsie (2014) och tvillingarna Majken och Molly (2018), på Värmdö. Kanske känner ni igen henne från "Gravid vecka för vecka" där man fick följa hennes graviditet med tvillingarna –och nu är det alltså dags att följa henne exakt lika länge men med siktet inställt på att leva ett hälsosammare liv. Klicka på videon för att lära känna Linda bättre och varför hon valt att vara en peppmamma.

1. Hur skulle du beskriva dig själv med tre ord?

Glad, omtänksam, otålig.

2. Varför är du en peppmamma?

För att jag tycker det är viktigt att ta hand om sig själv och se till att man mår bra. Dessutom behöver vi mammor supporta varandra istället för att jämföra oss med varandra. Mitt favoritcitat är "When women support each other incredible things happen!".

3. Vad är hälsa för dig?

Att ta hand om sig själv genom att äta bra och röra på sig.

4. Vad tror du kommer vara den tuffaste utmaningen i det här projektet?

Att få familjen med på tåget! Tanken är inte att jag ska äta annan mat än resten av familjen.

5. Till sist – vad är din mest ohälsosamma ovana?

Att jag prioriterar bort att äta och slänger sedan i mig vad som helst för att jag blir panikhungrig.

Följ Linda i hennes kanaler 

För att följa Linda och hennes resa, besök hennes blogg här och hennes instagramkonto @lindaedwinsonlarsson här.

Dela på: