#mammapeppen | Hälsosamma recept, inspiration och pepp för dig som vill gå ner i vikt
annons

Välkommen till #mammapeppen med ViktVäktarna

ViktVäktarna har tillsammans med Claudia Galli Concha dragit igång #mammapeppen där mammor peppas och inspireras att leva bra och hälsosamt, äta bra mat, träna lite, kanske gå ner några kilon om man vill men framförallt njuta av livet på ett hälsosamt sätt. Med #mammapeppen får du tips, råd, inspiration och en massa goda och hälsosamma recept. Häng med på #mammapeppen med ViktVäktarna och bloggaren Claudia Galli Concha

 

JUST NU: Få första månaden med ViktVäktarna för 0 kr! Till erbjudandet ››
 

7 tips på hur du planerar din matvecka

Skaffa dig en bra rutin för menyplanering. Här listar vi tips för hur du planerar din  matvecka. Läs mer här ››

3 tips för att bli kvitt ditt sockersug

Vi listar några enkla knep för att bli av med sockersuget. Läs 3 tips för att bli kvitt ditt sockersug.

Så fungerar ViktVäktarnas smarta app - och så kan det underlätta för dig!

I det här klippet får du följa med Claudia Galli Concha till mataffären där hon visar hur smart ViktVäktarnas app är och hur den hjälper dig välja rätt varor på plats! Dessutom så berättar hon också om CityGross matkasse och smidigare matlagning med skräddarsydda recept direkt hem till dörren. Se klippet!

Den hälsosamma familjen

En hälsosam livsstil för hela familjen. Förbättra hälsan och spendera mer kvalitetstid med varandra. Läs mer här ››

Claudia: ”Nu är jag i mål!”

Hur går det för Claudia i #mammapeppen? Målet är nått! Och det gick snabbare än hon trott. Vad händer nu och vad har varit jobbigt? Läs inlägget här. Häng på Claudia under hashtagen #mammapeppen du också!

5 säkra steg för nya vanor

Hur ändrar man sina vanor på långsikt? Här listar vi 5 säkra steg för nya vanor.

Utvalt - Smashburgare med hemgjord ketchup

Prova denna goda hamburgare med hälsosam ketchup. Variera din vardagsmat med detta härliga recept.

 

Häng på Claudia Galli Concha med hashtagen #mammapeppen

Gör som Claudia Galli Concha, häng på #mammapeppen du också, ladda upp dina bilder och hashtagga dem med #mammapeppen. För att synas här behöver du ha en öppen profil.

Häng på Claudia i #mammapeppen du också - se klippen!

I de här klippen får du följa med Claudia på möte hos ViktVäktarna och även höra ViktVäktarnas kostexpert Karin Nileskog berätta om hur ViktVäktarna fungerar. 

annons

Dela på: