6 tips för att slippa kräksjukan

Hur länge ska man stanna hemma som kräksjuk? Hur kan du slippa bli smittad? Här är 6 tips på hur du kan tänka i kräksjuketider.

1. Tvätta händerna – hela tiden

Var supernoga med handhygienen, och hygienen överlag. Tvätta händerna länge och noga. Tillfällen när du ska tvätta händerna är: när du kommer hem, när du har gått på toaletten, innan du lagar mat och innan du äter.

2. Undvik kontakt med smittade

Åk gärna hem till en sjuk för att hjälpa, men lämna förnödenheter utanför dörren. Kräksjuka är otroligt smittsamt.

3. Håll dig hemma

Har du fått meddelande från förskolan att någon har kräkts? Om du har möjlighet, håll dig och barnen hemma.

Läs också: Barn och feber – 5 tips som lindrar

4. Handsprit hjälper inte

Handsprit hjälper mot bakterier och de flesta influensa- och förkylningsvirus, men det finns virus där det är helt verkningslöst. Det gäller till exempel de virus som sprider vinterkräksjuka (calicivirus).

5. Chansa inte!

Det är 48 timmar från senaste symtom som gäller – helst 72 timmar. Chansa inte med den tiden. Låt den tiden gå så slipper fler bli smittade.

6. Tvätta ytor och handdukar

Tvätta av alla ytor och tvätta handdukar och sängkläder. Låt den kräksjuka i familjen använda en separat toalett om möjlighet finns.

Läs också

  1. Vinterkräksjuka eller maginfluensa? Så vet du och behandlar rätt!
  2. När ska barnet stanna hemma från förskolan?